帰省して顔出してくれました! お土産まで!ありがとう!
今日は1回練習。 なのでがっつりメイン。 50×16 1:00 1dps/1hard 100×6 2:30 hard or 50×10 1:30 hard 50×12 1:30 hard or 50×12 1:30 E/H 良かったのはこの3名。 明日明後日は2回練習。
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