牛ホルつけ麺！ 1番旨い。 あと3回は行く！予定。笑

大阪府ジュニアの2日目は中止。 自然には勝てません。。。 1日目は好タイムも多かったので、中止が残念。 次は紀州合同記録会。 好環境でのレース、しっかりタイムを出したい。 そのために我慢強く、コツコツと地道なトレーニングを積んでいこう！

お客さんが来ています。 ティミカさん。向こうでは2000mくらいの練習量らしく、 毎日かなりキツイらしい。笑 でもいつも笑顔で頑張っています。 みんなもそういうところを吸収してほしいと思います。

1時間20分ほど練習をして、そこから2時間みっちりミーティング。 目標発表、それから勉強会。 なぜやるのか理解して取り組むのと、 訳もわからず取り組むのでは効果は変わってくるはず。 さあ、賢く強くなろう。

のおふたり。 3秒ベスト、グッジョブ！ フリーが良くなってきていたので、最後もう少しいけそう。 みなとくん、速かったなあ！ これから楽しみです！

からの個人メドレー大会。 さすがに、どっと疲れた。キツかった。。。 ただ好タイムが連発。 見ていて非常に気持ちがよかった！

最後はチーム10ポイント。 多くの選手がコーチたちの予想に反して好タイムが多かったようです。 帰ってきたからの頑張りに期待です。

これ。

勤務もあり、午後の1回しか練習を見れませんでしたが、どのブロックもハードにトレーニングしていました。 中学生に比べ、小学生は心が折れてしまう選手が多い。 心の強さがなければ、中高生で活躍できない。 彼らにはそれを肌で感じてほしいと思います。 あ…

で行っているエリート合宿。 香里の朝練と本科に入ってから向かいました。 ちょっと有名なラーメン屋さんでお昼を食べてからと思いましたが、 大行列だったので結局、王将。笑

人類みな麺類にいってきました。 やっぱり旨い！

お休みをもらいました。 学生のとき以来なので、5年ぶりに旅行に行ってきました。 心も体もリフレッシュ。 そのぶん、これまで以上に頑張って行きたいと思います。

ベランダの柵が風で外れました。 下に筒抜け。 想像するだけでゾッとしましたが、 風が収まってから無事に取り出せました。 筒抜けのまま。 外に物を置けません。。