B男がメドレーリレーを見事に突破。 ゆうまは初JO。 個人も突破はなかったものの、グッドタイム連発。 まさに確変モード。 だが、歓喜の陰に悔し涙を流すレースがあったのも事実。 選手たちは信じて付いてくれたのに、、、 申し訳ない気持ちでいっぱい。 で…

ベストレースをする準備は整った。 持てる力全て、プールに置いて来よう。

練習の最後10分は引継ぎ、ターンの確認。 精度もかなりよくなっている。

上のブロックはOFF日。 下のブロックは合宿中。 コースも広く使えていい練習ができた。 状態はグイグイ上がってる。 今日の練習でも驚くようなタイムが多数。 焦る必要も慌てる必要もない。 間違いなく強くなっている。 自信持っていい。 それだけの準備はや…

1人で撮って欲しいとねだるおふたり。

いよいよ、間近に迫ってきた。 ワクワクが大きくなる。 今日はお祝い。

今日から夏休みの朝練がスタート。 朝からベストパフォーマンスを出すサイクルを作れる。 レースに向けて最高のタイミングで朝練が始まった。 夜は合宿の打ち合わせ。 練習ブロックも確定。 今日はプールで写真を撮り損ねたので、今宵のビール。 最近はグラ…

かなり良い。 やってくれる雰囲気がプンプンする。 あと1週間。 まだまだ上がってくるはず。 まだまだ行くぜ。

今日の午後の最後はターン練習。 回り方、手の位置、蹴り出す姿勢、角度。。。 だいぶ良くなりました。 明日は1回練習。 Before https://youtu.be/zw23fT_tkvk After https://youtu.be/3XezGPqfS9U

引継ぎも日に日に上手くなっている。 跳べるようにもなっている。 スタート台がないハンデを差し引いても お釣りがくるくらいの内容でやってくれている。 非常に頼もしい。

JO最終予選まであと10日。 今週に入ってからロングレストのスピード系にシフト。 思っていたよりも反応が良い。 明日以降が楽しみ。 写真をブログにあげてくれという選手たちの要望により、こちら。

滋賀のチャレンジレースを思い切ってパス。 そしてスイムピア練習。 再来週に向けて準備を着々。

してもらいました！ 凄すぎてビックリ。 みなさん、ありがとうございましたm(__)m こちらはスタッフのみんなから。

2週続けてのレースでも、好タイムが多かった。 でもまだ足りない。 あともう少し。 自分たちの手で掴み取る。

かなり綺麗に撮れる。 この1週間、良い雰囲気で練習できている。 これでタイム出ないわけがない。 明日は非常に楽しみ。

1発で決まるだろうと思っていたものの、0.35秒足りずチャレンジレース。 今大会の大トリで泳がせてもらい、2秒余裕を持って突破。 来週はメドレーリレー、個人も突破へ。 B女は惜しくも突破ならず。 フリーリレーはあと2.7秒。 簡単ではないけれど、不可能で…

勝負！

アップ完了。 バックストロークレッジもつけてもらって引継ぎ、スタートの確認。 明日に向けて準備万端です！

香里&牧野&NACL。 このメンバーで浜松に乗り込みます！ 笑って帰ろう！