中出コーチによると、 彼女がかなり良かったらしい。 楽しみにしていたが、今日はイマイチ。笑 最近は明るく話ができるようになり、 自分からいろいろ聞いてくるようにもなった。 グッと良くなっていきそうな予感。

出直し。 落ち込んで、 反省して、 前を向く。 明日から春に向けての戦いがスタートです！

枚方のB男リレー2位！ せな、なおや、こう、あつと 星田の翔太。 50Fly2位！ こう200IM、5位！ 翔太50Fr、4位！ おめでとうございます！ この勢いに乗って、香里も明日やってやろう！

1泳の礼央は久しぶりのベスト！ けんしん、ゆうき、りくも短水路でのタイムに迫るナイスレース！ が、引継ぎ-0.06で失格。。。 もう2、3本釘を刺しておけば、、、 コーチの責任です。 明日はメドレー。 切り替えて頑張ります！

朝から散歩して ごはんも食べて 準備万端。 やってもらいましょう！

https://youtu.be/HeNR9_eMV-c こんな感じ。

辰巳のプールで公式練習。 仕上がり上々。 明日のレースに備えます！

今日の朝は全チームオフでしたが、JO組だけ練習。 1人1コースでのびのび。 合宿が明けて更に動きが良くなっている。 いよいよ、明日出発。

全身全霊をかけて挑みます！

あと1回。 レース水着。

選手全員撮影終了。

みんなでみんなの目標を共有する。 みんなでみんなの目標を応援する。 みんなでみんなの目標を達成する。 それがチーム。

撮影した皆さんはこちら。

で張り出してます。

この合宿のメンバー全員で目標を達成する。 さあやるぜ。

毎日飲むか。。。

スタート。 鈴鹿での非常に重要な4日間。 しっかりやり切ってJOに向かおう！

チャレンジカップ。 見に行けないが、かなり楽しみ。 間違いなく速い。 今回はほとんどの選手が100Frにエントリー。 やってくれるはず。 中出コーチからの報告を楽しみにしてます。

合宿が終わってからまた一層ギアを上げた練習。 でも、夏の合宿を乗り越えただけあって力強さがある。 明日からはJO合宿組とチャレンジカップ組に分かれる。 しかし！ 速くなりたい。 というみんなの目指すところは同じ。 どこにいても、どんな状況でも、 や…

予定通り出発しましたが、 渋滞のため、到着が30分ほど遅れそうです。 偶然、龍野SAで愛媛で合宿をしていた ユニバーシアード代表に選ばれた柊平と遭遇。

80名を超える大所帯での合宿が終了。 6日間だけど共に苦しい練習をした仲間だから チームワーク出てきて雰囲気も最高。 もちろん、いい練習ができた。 片平ブロックは疲労が溜まっているはずの合宿後半で 50Frでベストを出す選手が続出。 6日間で驚異的な成…

みんな頑張ってますが、その中でも頑張ってる選手たちです。

ごはんで苦しんでいる道場の子たちを 優しいお兄ちゃんお姉ちゃんが応援してくれてます。 みんなそうしてもらってきたから 何も言わなくても自然とできる。 「合宿だからこそ」できること。

のみんな。

いつも一緒じゃないけど、 一緒にキツイ練習をしてる仲間だからみんな仲良し。

練習もキツイ。 でもみんな笑顔。

MVP。 合宿も後半戦。

練習量も、質も、ハードですが みんな笑顔でやってくれてます。 明日は1回練習。 集中して頑張ろう！