な快晴。 苦手なキックがかなり上達して、 スピードも大幅に上がってきた。 これがスイムに使えてくると、、、 非常に楽しみ。 夏は個人でJO突破やね。

参加者が増えてます。 木曜日のお昼に担当している、 「トップスイマーになれるスペシャルレッスン」 本日なんと、37名の方に参加して頂きました！ 目指せ、50名！ あっという間の40分をお届けします。 ふるってご参加ください。 写真は先日飲みに行った内谷…

https://youtu.be/aUP9LNEAo24 久しぶりに作ってみました。 良ければ、イイネ！お願いしますm(__)m

週間MVPスタンプラリー完走者です。 ももあ しゅんや これ飲んでまた頑張って！

しました。

練習の報告が来ました。 今日は頑張れていたみたいです。 一安心。 ただ補強はきっちりとできてないようです。 せっかく残ってトレーニングをしているので、無駄にしないように。 正しく正確に。 30分という時間を大切にしよう。 今日はパラセーリング、イル…

朝のフィンスイムの映像。 選手の皆さん。 ぜひ参考にしてみてください。 https://youtu.be/vK5vxa-uybk https://youtu.be/S5MJkASTBR4 https://youtu.be/z8X8TqLn5pw https://youtu.be/olf7vfAnXkQ https://youtu.be/SMkhOubp_AI https://youtu.be/1Y2qlYlV…

弟と飲みにきました。 彼も春からは指導者の道に進むようで 負けてられません。 しかし、ここのギョーザ旨い！！

のあと、何もなければT-SITEで練習メニューを考えます。 コーヒー1日3杯。 これは下回りません。

が届きました。 これでiPhone7+をフル活用できます。

お昼は毎日ラーメンでした。 西中島南方はかなりハイレベルです。

ゴーグル。新調しました。小学3年生くらいからスウェーディッシュゴーグルユーザーです。海外選手が着けているのを見て憧れて買ってもらって、ずっと使い続けています。いやぁ、それにしても、かっこええなあ。

みなさん、よろしくお願いします！