の日は奥さんの通院の送迎。 コロナの影響で中に入らないので、コーヒー飲みながらパソコン触ったり本読んだり1人の時間。 スタバのストローが紙に変わったけど、使い心地は未だになれない。 マイストローを買うべきか。

200m個人メドレーを測った。 良かったのは、 6年生タイシン、ワタル、カズキ。 5年生モエカ、ユウト。 4年生ナナコ。 わかってはいたけど、やっぱり全体的にFrが弱いな。 本当なら合宿の始まる季節。 今年はできないので、合宿分のトレーニングを所属でやっ…

6年生は長水路でもしっかり泳げるようになってきて逞しくなってきた。 4,5年生はまだまだこれから。 長水路で練習すると泳ぎ続ける距離が延びて誤魔化しが利かなくなるから泳力がハッキリとわかる。 普段の2倍、3倍の効果がある。 しっかり力を溜めていきた…