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倒れるときは前のめり。

選手たちの頑張りをお伝えします!

なんとか、

間に合いました。 ワクワクしてきました。

いよいよ

陽菜、全国デビュー!

無事、

夜行バスに乗車。 晩ごはんも買って準備万端。 明日の開場にはバッチリ間に合います。 たくさん泳いだので、よく眠れそうです。

ラスト

マスターズレッスン。 50×20 2:00 hard。 楽しくやれればと思い立ち、 会員の皆さんと一緒に本気で泳ぎました。 数ヶ月ぶりに。 真面目に泳ぐのは引退以来? 当時ほど、バリバリ泳げませんが、 ハンパなくキツイ。 でも、 ハンパなく楽しい。 へばってる自分…

出発&初日の朝ごはん

明日

に向けてのミーティング。

こちらは

まだ終わらない。 コーヒーも飲み終えた。 日も暮れた。 寝そう。笑

初JO。 初辰巳。 しかも育成Aからは1人なので、 生活面での心配をしていましたが、 どうやら大丈夫そう。 他のチーム子たちと仲良くやってるよう。 ひと安心。

今日は

車の点検のため車屋に。 待ってる時間が退屈です。

彼も

明日からのレースに着々と準備を進めます。

今から

アップだそうです。 この時間だとやはり混んでますね。

よく見ると、

選手に混じって、山下コーチがいてる。笑

いよいよ、

始まりますね。 新木場に無事、到着。 グループみんなで記念撮影。 今から辰巳に向かい、前日アップ。

練習組は

がっつり7000m。 がんばってもらいます。

こんな

アプリを見つけたので、JO応援ビデオ作ってみました。 頼むよー! https://youtu.be/ZBfoWESg7eY

おとといから

体調が良くないので家に引きこもり。 だいぶ声が出るようになりました。 そしてトレーナーの資格を持つ弟に1時間マッサージしてもらいました。

アワード優秀選手賞

優秀選手賞。 男女最優秀選手賞。 そして、2016年度最優秀選手賞。 今にも噛みつきそうな山下コーチ。笑 受賞した選手の皆さん、 おめでとうございます! 2017年度はもっと良い年になるよう頑張っていきましょう! まずは目の前に迫ったJOから! そして最後…

アワード各コーチ賞

大ジャンケン大会

コーチに勝ったらこのお菓子。

ビンゴ当選者

そして、

これが始まります、、、!

始まりました!

このあとは牧野アワード

山下コーチが片づけに残ってもらっているので、車で待機。 会場では着々と準備が進んでいるようです。

はるあ

先週のIM大会、その前のチャンピオンシップに引き続き今日も大爆発。 いい表情してる。

お手紙

をもらいました。 本科で担当する女の子から。 自分が大好きな水泳。 みんなが水泳を大好きになってほしい。 そんなきっかけを作りたい。

明日で

牧野校の担当として引率する最後の試合。 このチームでやれるのもあと少し。 良いレースを期待してます!

感謝。

頑張ってくれる選手たちに恵まれ、賞を頂くことができました。 まだまだヘッポココーチですが、これを励みにより一層勉強して腕を磨きたいと思います。

IM大会・写真

おめでとうございます!

帰りに

今週末の景品を買いに行きました。 もの選びが楽しい。 何を用意しているかはお楽しみに。 これはお気に入りのかずきスタンプ。

今日は

レース水着でしたが、イマイチ。 レースでも練習でもそこに向かうまでの心の準備が大切。

データ

先日やった50×20のデータ。 レベルはそこまで高くないですが、 ベストラップ、ワーストラップの差が1番小さいのは、陽菜。 まだまだ上を目指す。

燻製の

専門店に来ました。 梅干しの燻製。 これおいしい。

久しぶりに

梅田に来ました。 ホワイトデーのお返しを買いに。 あとその他諸々。 買い終わったら、いつものスタバ。 ここも結構久しぶり。

ひなたくん

育成コースに入ってまだ数か月。 当然ながら練習にもまだついていけない。 しかし、毎日がむしゃらに一生懸命練習してくれている。 いつかはみんなと一緒に練習できるように。 いつかは追い抜いてやる。と。(そう思ってるはず。笑) 誰もが入った時はがむしゃ…

年間優秀選手

おめでとうございます! 次はもっと大きいやつを取ろう!

午後からは

保護者会があったのち、全校で個人メドレー大会。 育成Aは14/17がベスト。 しかも、大幅にタイムを伸ばした選手も多数。 練習の内容が上がってきていたのが、結果で出始めました。 牧野の学年別優勝者。 源晴は初かな? 受賞した選手の皆様、おめでとうござ…

ラクタブに

スケート行ってきました! ぼくはコケまくったので、体が痛いです。

完成版

3月27日より開幕します! 応援よろしくお願いします!

この3人も

非常に好調。 何も言わなくても、頑張ってくれているので 安心して見れています^_^ よしよし。

練習後

2人とも良い表情をするようになった。 桃愛はここのところ好調。 いい練習ができていて、大爆発の予感。 今週のIM大会では学年トップ! 狙ってもらいましょう。 陽菜は、、、 絶賛、低空飛行継続中。 JOに向けてもう少し頑張ってほしいところ。

継続は力なり。

という言葉がありますが、 やるのは、とても難しい。 うまくいったとき、 自分はすごいんだ。と過信する。 しんどくなったとき、 あー、いやだなあ。とネガティヴになる。 そんな時にちょっと手を抜いていたり、 ちょっと気が抜けていたりする。 ちょっとだ…

また、、

やってしまった。 朝起きたらコタツの中。 背中が痛い。

POP

久しぶりに会心の出来。 お楽しみに。

明日は

久しぶりに制限付き。 しかも、種目も制限も割と厳しめ。 覚悟せえい!!!

スカーリング

https://youtu.be/PDpmhwNMLBM 肘を止めてできるようになろう。

スタート

が変わるらしい。 地方大会もすべて、 「テイク ユア マーク」 練習でのスタートも変えないといけないですね。。。 http://www.tokyo-np.co.jp/s/article/2017030701002051.html

やっと

落ち着いた休みなので、 佐藤コーチに借りたbacknumberのアルバムを PCにインポート。

目的

意識を持って取り組めるか。 離れて見ているとよくわかる。 自分の課題に取り組む選手。 ただメニューをこなす選手。 ぼーっと時間を過ごす選手。 練習後のドライランド。 たかが30分。 されど30分。 積み重ねると大きな差。 後になって笑うのは、どの選手か…

本当の強さ

たとえ自分が負けたとしても たとえ悔しいことだとしても 仲間を、 相手を、 心から称える。 それができる選手が本物のアスリートだと思う。 それがアスリートとしての本当の強さだと思う。 自分が本気で取り組んできたからこそ、 負けた相手だとしても、リ…

長い、

長い1日が終わりました。 チャンピオンシップは総合4位。 ちょっとちょっとの差。 でも、それが実力の差。 競り勝てる選手になる。 もう一踏ん張りできる選手になる。 普段からそれを積み重ねる。 そして初めて始めて自分の力になる。