よく頑張りました！ 1-02-07！ 立派なタイムです！ 来週は200。

200個人メドレー しゅんや2-30-31☆ 50自由形 ゆうき30-05 100自由形 はるな1-02-75☆チャレンジレースへ！ しゅんや1-02-59☆ 50バタフライ げんせい32-06

和歌山で勝負。

この4人がJOを突破する。 そう信じている。

なぜ頑張るのかをわかってきて、 そこへ向かう覚悟が 見ていてひしひしと伝わってくる。 小さい背中が今では大きく、頼もしく見える。 でも、まだ足りない。 あともう少し。 きっとやれるはず。 そう信じている。

も終了。 育成Aからは3名参加。 リレーはまずまず。 あと1.4秒。確実に近づいてきた。 あと2週間、 何が何でも！ という気持ちで取り組もう。 AB級、わかやまともにベスト率はかなりよかった。 一方で目標に届かなかったレースがあったのも事実。 もっとでき…

ももあ 1-18-82☆ ななせ 1-37-16☆

うたは 1-16-59 みさと 1-14-61☆ あんな 1-08-45☆ ゆめこ 1-08-45☆ベストタイ はるな 1-03-17☆JOまであと0.9 かいせい 1-12-13☆

200個人メドレー はるあ 3-00-34☆ ひとみ 2-41-09☆ こうし 3-14-63☆(背泳ぎの泳法違反で失格、、、) かずし 2-47-77☆ そうた 2-39-21

がんばってもらいましょう。

AB級組はアップしてから会場集合になります。 路面も問題なしです！ 先ほど、和歌山組は出発。 3週続くレースの1発目。 さあ、勝負！

レース水着。 セット数を抑えてレース感、スピード感を出してもらいました。 なかなか良い感じ。 残すところあと1日。 当日、どうか雪よ、降らないでおくれ。

テクニック練習会が終わってからは場所を移して、 選手コーチ集まっての会議が行われました。

ことがたくさんあります。 全校の選手、コーチが集まってテクニック練習会。 映像を見ながら増居コーチの細かいテクニック解説があり、 入水しての実演。 技術を学び、他の所属の選手から学び、明日からの練習に活かしてほしい。

準備中。

が的中しました。 不在の間の練習中の雰囲気、発言、データのタイム。 報告を聞く限りでは良くないだろうな。 と思っていましたが、よくありませんでした。 しかも思っていた以上に。 非常にまずい。 やらなければいけないことができていない。 できなければ…

ゆめこ、100Baで大爆発！！ と山下コーチから連絡がありました。 泳ぎに対する探究心が強まってきているのが、 いい結果に繋がってますね！ ※写真は冬合宿のものです。 泳ぎにマニアックになること。 これが実はすごく大事です。 バタフライは、 背泳ぎは、 …

ですが、私は試験を受けに来てます。 お昼休憩も粘ります。 午前のレースはアップ不足で身体が動き切ってないよう。 午後はしっかり準備して挽回してよ！

にしていたのが、レオパレスリゾート内にあるスポーツセンター。 各方面からスポーツ選手が合宿を行うこの施設。 なんと東京ドームの何百個分、グアムの1%の広さだそうです。 [ JCB Free Wi-Fi Guam Language 日本語 English 简体中文 한국어 繁體中文 .intr…

練習の報告が来ました。 今日は頑張れていたみたいです。 一安心。 ただ補強はきっちりとできてないようです。 せっかく残ってトレーニングをしているので、無駄にしないように。 正しく正確に。 30分という時間を大切にしよう。 今日はパラセーリング、イル…

日曜日まで不在になります。 これまで何度も遠征、講習で見れない事がありましたが、 今までたった一度も、 みんな非常に頑張って良い練習ができてました！ と言う報告を聞いた事がありません。笑 なので、チームを離れるのが不安で堪りません！ 「だって」…

B、Cグループはリレーのみ。 かずしのBa、レイヤのFr、ななせのBr、かいせいの引継のFrはなかなか。 C男子のリレーがJOまであと2.7秒。 光が見えてきた。 残された時間もあと少し。 どうやったら残された時間で辿り着けるのか。 今できている事をいくらやっ…

制限付き。 朝が良くなかったので、敢えてかなりキツめ。 ギリギリまでやり直しもしましたが、かなりいい感じ。 みんな自分が思ってるほど弱くないよ。 無理だと思った制限もクリアできる力がある。 まだやれる。もっとやれる。 自信を持って 覚悟を持って …

先週は1:30。 今週は1:20。 みさと、うたは、はるな非常に良かった。 こうやってデータを取ると諦めた瞬間がよくわかる。 諦めた数だけ夢から一歩、後退する。 しんどい時に力を振り絞った数だけ夢に一歩、前進する。 さあ、君たちはどっちを選ぶ？

まで気温が下がったみたいです。 滑るので移動も一苦労。 ですが、いつもどおり朝練はあります。 泳ぐ選手も大変ですが、 早朝から送迎する保護者の方も大変です。 決して当たり前でないということ。 仕事が休みでゆっくり寝れる朝、 早起きして車で送ってく…

と呼ばれる恩師に会ってきました。 数多くの水泳界のスーパースターを育ててきた名コーチです。 そして、私が指導者を目指す決意を固めることができたのも、先生との出会いでした。 話す一言一言に詰め込まれた意味があり、重みがあります。 先生からもらっ…

50×108 die hard!!! アシスタントコーチもみんな手伝いに来てくれました。 全コース使えて、見てくれるコーチが5人もいて、 こんな環境でやれている事に感謝しないといけません。 そして、結果で返さないといけません。 新年フェスティバルでの大爆発に期待…

育成Aのベスト率は高めでしたが、 先日、全校のランキングを見ながら選手たちと話をし、このままの頑張りでいいわけではありません。 もっとものすごいスピードでの成長するためにはさらなる努力が必要です。

練習終了後、夜行バスで新宿へ。 全国からコーチが集まり、研修を受けます。 休憩時間はそこいら中で意見交換会になります。