200Fr じゅんぺい1-53-26 400IM みさ4-54-82☆JO!! 100Fly やすき1-01-68☆JO!! ねね1-01-40☆JO!! まいは1-01-79 ひなの1-02-17 こう1-03-77☆ 50Br あつと32-71☆JO!! なおや32-81☆JO!!

50Fr にこ28-68☆ みさ27-12☆JO!! たいしん30-43☆ なおや27-01☆ あつと26-40☆JO!!

200IM しゅんや2-13-35☆ 100Fr しゅんや57-37 じゅんぺい51-98 こう58-34☆ ゆうき1-02-97

お祝いしてもらいました。 ありがとうございました。 もっと良いチームにしていきたいと思います。 たくさんプレゼントをもらいましたが、 みんなのベストが何よりのプレゼント。 みんな！楽しみにしてるよ！

車の点検。 待ち時間にふと目をやると、店内にこれが飾ってあった。 決して、真新しい事を言ってる訳ではない。 でもなぜかスッと入ってきて納得する。 そう思わせるのは話術、教養、哲学。 コーチにとって選手を惹きつける重要な要素。 本田宗一郎という人…

第1弾北大阪。 朝イチのB男メドレーリレーがJO突破。 なかなかもう少しから切れなかったけど、やっとクリア。 かなとが不発でヒヤヒヤしたけど、他の3人がしっかりカバー。 チームの自力が付いてきた。 このいい流れに乗っていこう！

ベスト率高く、ナイスレースもあった。 が、苦手種目の下手さが目立った。笑 伸び代しかないのが苦手種目。 良くなればコンメのタイム必ず上がる。 そうなれば、普段の練習の内容も良くなるはず。 得意種目と同じモチベーションで取り組めるようになる、その…

チャレンジ成功！ おめでとう！

チャレンジレース。 頑張ります！

B男2-06-37 たいしん30-72☆ かなと32-18 わたる31-36 りょうた31-90 C女1-56-89☆ ゆうき28-54 にこ28-75 あきね29-69 あゆむ29-91

50Br たいしん38-80☆ わたる39-82☆ 100Fly つむぎ1-11-21☆ こういちろう58-40 200Fly こう2-04-63☆JO!!!

100Fr ゆうき1-03-67☆ こう58-57☆ あつと58-09☆ 100Ba あつと1-03.96☆JO!!!

200MR B男 2-16-76 1→2泳者フライング かなと34-96 わたる38-72 たいしん31-65 りょうた31-43 50Fr あゆむ30-60☆ あきね29-86☆ ゆうき28-92 にこ28-93☆ りょうた33-15 50Fly つむぎ30-48☆ たいしん32-34☆ こう28-77☆

出発！ 明日は良いレースをしよう！

ラクタブでレース。 朝イチのリレーでC男がメドレーリレーJO突破。 と幸先よく始まり、ユウキが50Frの予選でベスト更新、決勝でJO突破。 そのほかも、 りょうたリレー引継ぎ30-90 しょうたろう50Fly30-83 にこ50Ba32-97 しゅうと50Ba31-87 ひなこ50Br37-75 …

良いレースもたくさんあったけど、 勿体ないレースもたくさんあった。 もっと良いものにできたはず。 レースに挑むまでの準備で勝負は決まる。 状態はいいはず。 明日はもっと良い日にしよう。 ツムギが50Flyでメダル獲得。 大阪府選手権では初かな？ JO突破…

ラクタブ練習。 明日から大阪府選手権なので練習は軽めに終わって、飛び込み練習を多めにやった。 明日に備えてスタート台も公式用になっていてラッキー。 動画を撮って確認しながら話もできて良い時間になった。 明日から2日間頑張ろう！

良い焼肉屋さん登場！ TKO木下のお兄ちゃんが新たにオープンしたお店らしい。 肉質、コスパ、ともにグッド！ ぜび、皆さんどうぞ。

夏まで時間がない。 だからやれる事はしっかりやっていきたい。 長水路練習、今回のCグループ練習会。 グループ間での交流を増やして どんどん刺激し合ってもっと強いグループに。 この夏、旋風を巻き起こそう。

5月2回目。 前回よりも頑張れるようになってた。 6月は大阪府選の前日に来ます！

ベストは出ているものの、思ったようにタイムが出ないレースが多かった。 まだまだ力不足。 明日からまたトレーニング。 願うだけでは届かない。 それだけの内容のトレーニングを積み上げる。 エイトは100Brで短水路のベストも更新。 泳ぎの事に興味を持って…

1日目。 調整することなく挑んだ大会。 が、好タイムが多数。 MVPはこの2人。 タイシンが200IMで短水路のベストに迫る2-38-81でJO突破。 次はリレー、50m種目でも期待。 ツムギは50Flyの予選で1秒ベストを更新し、30-76。 更に決勝では30-37。JOまであと0.3…

今シーズン1回目の長水路練習。 みっちり2時間半。 グループの選手たちも多く参加してくれて 交流を持って、いい練習ができました！ みんなで強くなろう！

紅白。顔が。

てんすけくん&りつかちゃん。

増居夫妻によるお手本ファーストバイト。

宅間コーチの結婚式。 素敵な式でした！

を終えてから力をつけている感じがあります。 意識高く、内容濃い練習を継続したいね！

赤松PAで見つけました。 これは美味い！