4日目

朝はかなり時間が早いので補強なしで水中練習から始めてますが、昼からは時間が取れるのでストレッチ、補強で身体に刺激を入れてから練習開始です。

午後のメインは良かった選手が多くいい感じ。

ダメージがかなりあると思うけど、あと2回しっかり頑張り切ろう。