あと6日。

今日から夏休みの朝練がスタート。

朝からベストパフォーマンスを出すサイクルを作れる。

レースに向けて最高のタイミングで朝練が始まった。

夜は合宿の打ち合わせ。

練習ブロックも確定。

今日はプールで写真を撮り損ねたので、今宵のビール。

最近はグラスを冷凍庫に必ず入れて置いてキンキンにする。