上のブロックは山根コーチ&片平。 下のブロックは増居コーチ&橘コーチのコンビ。 頑張ろう！

山根コーチのお話から始まりました。 長水路のいいプールで贅沢に7レーン使って練習です。 せっかくの機会。 いい練習をして１つでも多くのことを吸収して帰ってほしい。

和歌山に向けて出発です。 しっかり泳いできます！

２つに分かれて動いてます。 まずは東大阪AB級組。 200個人メドレーはイマイチ振るわなかったよう。。。 朝のアップの動きは良かったので、残りのレースに期待！ ビックタイム楽しみにしてます！