倒れるときは前のめり。

選手たちの頑張りをお伝えします!

チアダン

普段あまり邦画を観ませんが、 奥さんが付けてたので一緒に観ましたが、良い映画でした。 主演は生徒役の広瀬すずさんですが、 職業柄か、どうしても先生の方に目がいってしまいました。 天海祐希さん、やっぱり良い演技されますね。 元気がないとき、気持ち…

本日のメニュー

最後の腕立ては連続何回できるか挑戦してみましょう!

本日のメニュー

になります。 頑張って!

本日のメニュー

https://youtu.be/CZOqtR1eY-I https://youtu.be/_V1XiMJLTyA こちらになります。 動画に解説の動画があるので、みてくださいね。

本日のメニュー

今日はサーキットが2つ入ってます。 かなりハードなので、休憩を入れてしっかり頑張れる状態を作ってからやっていきましょう!

本日のオンライン

https://youtu.be/wpxdTS1ARJs https://youtu.be/pC8NoBh2bB4 こちらからアクセスしてください。

本日のメニュー

全体の方で上半身をおおくやったので、腹筋、体幹を中心になっています。 オンラインに参加できなかった人は腕立てを50回!くらいを目安にプラスしよう! 今日のオンラインの動画もまたアップするので、ぜひ見てください!

最強のふたり

映画館に観に行って以来、何回も観てるが何回観ても良い。 2人の掛け合い笑えるし、関係に感動する。

YouTuber

になります。 チャンネル登録お願いします!笑 https://www.youtube.com/channel/UCFVaf6Cw_4wkReOH-op8H8Q 朝にやろうと思いましたが、なかなか思うように行かず、この時間に。 このメニューは明日やってください!

窓を開けてたら

外からバーベキューの匂いが。 これは。と思い、コーナンでサッとゲット。 明日はうちでバーベキュー。

オンライン

小学生もやりました。 操作にテンパりましたが、みんな楽しそうでした。 今度は少人数にして動きをチェックしながらしてみようかな?

マンチェスターシティ

サッカー発祥の地イングランド。 マンチェスターの街に本拠地を置くマンチェスターシティ。 歴史あるチームだが、同じ街のマンチェスターユナイテッドの陰に隠れるチームだった。 オーナーが変わり、最新技術を駆使した施設、アカデミーを作り、名将グアルデ…

迎合と奉仕

尾上右近、深いなあ。 写真撮るタイミングズレちゃったけど。 思いがけず観た番組だけど、 いろいろ思っていたことがスッと落ちていった感じがした。

通信縄跳び選手権

ランキングTOP3 1.ななこちゃん1056回 2.かなとくん1006回 3.よしとくん706回 でした! またやりましょう!

みんなから

動画送ってもらって添削しながらトレーニングをしてもらっています。 今日はお菓子作りにチャレンジしました。 味はまずまず! またやってみよう!

それぞれ

みんなしっかりトレーニングしてくれているみたいです。 送ったメニュー以外にも自分でテーマを持ってやっている選手も。 水の中で泳げるのはいつになるかわかりませんが、その日が来る時には、選手たちのフィジカルはとんでもないことになっているかもしれ…

カッコイイ

今朝はYouTubeでISLを観てます。 こういうエンターテインメント性、魅せ方を日本でもできるといいなあ。 もっと水泳人気が上がりそう。

かなと

飼っているワンちゃんの写真と送ってくれました。 今日はメニューと合わせてローラーもやったみたい。 しっかりトレーニングやってますね! 元気そうで安心しました!

長い

1か月はやはり長い。 ただこの機会を活かして、やろうと思ってできてなかったことをやり始めました。 まずは読書。 読みもうと思っていた本たちを読み漁っています。 いろんなヒントが見つかります。 自粛期間を終えて、思いっきり水泳ができるようになった…

礼儀

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200408-00034304-president-life

シーズン終了

枚方に戻ってあっという間に1年が過ぎました。 明日からはメンバーも大きく変わり、チームの雰囲気もガラッと変わります。 先行きも見えず不安も多いですが、 今できることを精一杯やっていきましょう! 君たちの未来に幸あれ!

山口JO2日目&和歌山

ゆうきが200Fr2-10-85でJO突破! これで4種目の突破。 力がついてきました。 春のJOは決勝で勝負したいね! 翔太郎は50Fly28-97でJO突破! チャレンジレースで一気に爆発! かずき、せなも少し足らなかったものの、ベスト更新。 ナイスレースでした! 和歌山…

山口JO1日目

ゆうき、100Fr1-00-10でJO突破! 写真は撮らしてくれなくてありません。笑 たいしん、100Fly1-06-21でJO突破! りな、せなも、かずきも、ベスト! かずきはターンのミスがありながらも1.5秒のベスト。 明日のレースが楽しみです!

お祝い

結婚のお祝いをして頂きました。 2人で大切に使わせていただきます。 ありがとうございます!

ミラクル!

B女のリレーがJO突破! ミラクルと言ったら彼女たちに失礼かもしれませんが、 秋に組んで泳いだときは2:13。 おそらく、他の選手もコーチもまさかJOを切るとは思ってなかったと思います。 それでも、必死でやってきた彼女たちの頑張りがミラクルを起こしたん…

三重

今回の大会がチーム全員で出場する最後のレース。 残念ながらベストが出なかった選手もいたけど、 レースの内容、泳ぎはみんな良かった。 長い一日だったけど、疲れを感じさせない大会だった。 そして、タイシンが200IM、 シュウトが100Baで楽々、JO突破。 …

パート②

翔太郎が50BaでJO突破! ナイス!

東大阪AB級

やったー! 苦手な朝イチのレースで見事突破! ナイスレース!

和歌山

あつとが50Fly、こうが100BaでJO突破! 写真がないので使い回しです。笑 他のみんなも惜しいレースばかりだったので、今後のレースに期待です。

和歌山オープン

今週は和歌山。 私は体調不良でお留守番。 巧が200IMで2:13のグッドタイム。 年末からトレーニングの内容が良くなって来ていたのが、ようやく記録に出てきたね。 まだまだレースが続くので、一喜一憂せずに次に向かいましょう!